潮汐是一款睡眠、冥想、放松与专注的身心健康应用。我们从旅行、大自然与冥想中获得灵感，在潮汐中提供了自然声音、冥想练习等海量音频内容，帮助你从快节奏的当下抽离，进入另一个平和安静的时空——减少焦虑与压力、保持专注平静、冥想片刻放松思绪，获得更好的睡眠。
让你专心的计时器：
- 基于番茄工作法，每次专注 25 分钟，间隔休息 5 分钟
- 支持时长与休息模式自定义，定制顺心顺手的专注计时器
大自然的声音旅程：
- 精选 5 种声音旅程：海浪、雨声、森林、冥想和咖啡厅，随时随地回归自然
- 独创音乐融合播放功能，一边听歌一边聆听大自然
- 计时过程中，点击计时圈可以暂停播放白噪音
一天一张潮汐日帖：
- 每日精选美图金句，献给每一个认真专注的人
- 精心设计的日帖卡片，方便你与好友分享在潮汐的专注旅程
- 随时间变化的问候语，给你一句亲切的问候
极简设计的强大功能：
- 极简优雅的界面设计，自然多彩的情境颜色
- 精心挑选的排版字体，中文字体来自造字工房?的匠心之作
- 采用谷歌 Material Design 材料设计语言
1. 专注计时器
- 番茄工作法：专注 25 分钟，休息 5 分钟
- 沉浸专注模式，帮你治疗手机依赖症
2. 睡眠与小憩
- 睡眠与小憩模式，白天小憩、夜晚长睡
- 睡眠数据分析，对自己的每一次睡眠了如指掌
3. 放松呼吸引导
- 平衡呼吸：适用于平复情绪、缓解压力
- 4-7-8呼吸：适用于放松身心、快速入眠
1. 自然声音
- 精选高清万物声音，为你创造不同的自然时空体验
- 声音场景包括：雨天、海洋、雷雨、森林、流水、远山等
- 混音创作功能，释放灵感，创造你的专属空间
2. 放松冥想
- 将专业冥想课程融入日常生活，随时随地来一场大脑体操
- 冥想练习包括：呼吸练习、身体扫描、思维训练、情绪感知、快速入眠、学习压力、午休、沮丧等
3. 睡眠故事：专为你的睡意而生
- 用故事带你去旅行，美好放松，陪伴你的睡前时光
- 以自然和艺术为灵感，滋养忙碌一天后的疲惫心灵
- 电影级别的音效制作，为你呈现声音慢剧场
- 睡眠故事包括：日落西西里、冰川快车、夏日牧歌、夜游者、盲女、清明上河图等
- 冥想、睡眠故事内容支持离线使用；
- 声音场景上新：炒茶、岩雨
- 睡眠故事上新：西瓜的夏天、白色灯塔
- 用过很多同类番茄工作法和白噪音 app，这个的风格跟 muji to relax 有些类似，但是更自然优雅。简单易操作，适合工作和学习使用。—— yon73
- 简洁好用！即是番茄钟，又有白噪音，喜欢！因为这个app正在纠结到底要不要继续用 forest 了 —— 陈毛毛710522
- 最被需要的 App。这个理念太好了，现在最被需要。希望开发者坚持简单纯真的风格，做极简的番茄工作法，少些花哨，我们本来就太嘈杂了。—— 花咪夫人
- 视觉享受！App 的图标就超赞，界面视觉上也非常舒适。潮汐的白噪音我特别喜欢，听着就很舒服，以前每次进入番茄钟都会很挣扎，想着又要 25 分钟，现在就特别想听海水的声音，真的很喜欢这款番茄工作法的 App～ —— Neshow
- 无依无靠的心灵需要声音的陪伴。就是像标题所写的那样，孤独的心灵没有排解的方式，这样的白噪音伴我入眠。—— 门前一棵松
本次更新：
- 冥想、睡眠故事内容支持离线使用；
- 声音场景上新：炒茶、岩雨
- 睡眠故事上新：西瓜的夏天、白色灯塔
- 新增多种桌面小组件，现在可以在你的桌面自由添加了
- 睡眠报告新增“睡眠规律性”分析，帮你掌握自己的睡眠规律，睡得更好
- 优化了今日潮汐的体验，你可以更方便地查看你每天的潮汐记录了
- 修复了其他已知问题
潮汐手机版 4.2.4安卓版188.7M / 中文 / 4.2.4安卓版
下载起名大师取名解名免费安卓版 11.963.7M / 中文 / 11.9
下载住枫桥app智慧校园 1.5.5最新版27.9M / 中文 / 1.5.5最新版
下载懒人Club 6.8.55手机版82.4M / 中文 / 6.8.55手机版
下载掌上新建客户端 3.1.2安卓官方版77.7M / 中文 / 3.1.2安卓官方版
下载票牛 9.7.2最新版92.1M / 中文 / 9.7.2最新版
下载吃喝不愁客户端 1.5.5安卓版49.1M / 中文 / 1.5.5安卓版
下载掌上徐矿总院官方版 3.5.4安卓版81.9M / 中文 / 3.5.4安卓版
下载多看天气预报最新版 4.4.0.0最新版53.6M / 中文 / 4.4.0.0最新版
下载联云视官方版 4.1.0.7安卓版151.6M / 中文 / 4.1.0.7安卓版
下载蜜雪冰城 3.3.14安卓版50.2M / 中文 / 3.3.14安卓版
下载小豆苗app 7.33.0官方版71.4M / 中文 / 7.33.0官方版
下载马蜂窝旅游最新版 11.2.4安卓版95.3M / 中文 / 11.2.4安卓版
下载中油好客e站最新版本 3.6.9官方版192.6M / 中文 / 3.6.9官方版
下载宝宝树孕育app免费 9.72.0手机版76.9M / 中文 / 9.72.0手机版
下载哈啰出行app手机版 6.78.1安卓版133.1M / 中文 / 6.78.1安卓版
下载重庆业主 2.3.2安卓版41.0M / 中文 / 2.3.2安卓版
下载乐刻运动 6.13.0手机版107.4M / 中文 / 6.13.0手机版
下载e福州最新版 7.1.1官方版200.5M / 中文 / 7.1.1官方版
下载通行宝app最新版 6.2.16安卓版25.9M / 中文 / 6.2.16安卓版
下载中华农机服务 5.9.50最新版83.5M / 中文 / 5.9.50最新版
下载多源找货找车软件 6.3.68安卓版36.9M / 中文 / 6.3.68安卓版
下载领医未来官方版 5.2.0安卓版103.5M / 中文 / 5.2.0安卓版
下载YoYo日常最新版本 3.4.9安卓版145.8M / 中文 / 3.4.9安卓版
下载德邦快递官方版 4.0.0.9最新版本87.8M / 中文 / 4.0.0.9最新版本
下载绿城生活驿站 5.5.17最新版79.5M / 中文 / 5.5.17最新版
下载哈啰出行官方版 6.78.1安卓版133.1M / 中文 / 6.78.1安卓版
下载壹品慧 6.0.22最新版117.2M / 中文 / 6.0.22最新版
下载租租车手机客户端 5.4.241213安卓版189.1M / 中文 / 5.4.241213安卓版
下载飞常准航班动态实时查询 6.3.6安卓版93.6M / 中文 / 6.3.6安卓版
下载房车生活家手机版 5.5.9最新版59.8M / 中文 / 5.5.9最新版
下载鲨鱼记账最新版 5.16.1安卓版56.8M / 中文 / 5.16.1安卓版
下载智通人才网app最新 11.0.0安卓版181.0M / 中文 / 11.0.0安卓版
下载今日货源 3.3.68最新版33.2M / 中文 / 3.3.68最新版
下载灵工邦官方版 4.3.0安卓版44.1M / 中文 / 4.3.0安卓版
下载菜鸟裹裹 8.9.1211安卓版85.3M / 中文 / 8.9.1211安卓版
下载支付宝最新版本2024 10.6.70.8100官方版178.1M / 中文 / 10.6.70.8100官方版
下载贝壳找房手机版 3.02.51安卓版131.1M / 中文 / 3.02.51安卓版
下载boss直聘客户端 12.230最新版本128.4M / 中文 / 12.230最新版本
下载百度地图2024最新版 20.11.0 安卓版165.6M / 中文 / 20.11.0 安卓版
下载发型酷酷手机版 21.2最新版110.6M / 中文 / 21.2最新版
下载个人所得税最新版 2.1.3安卓版71.5M / 中文 / 2.1.3安卓版
下载灵锡最新版本 5.5.6安卓版116.4M / 中文 / 5.5.6安卓版
下载linkedin国际版 4.1.1007.2最新版100.7M / 中文 / 4.1.1007.2最新版
下载一部手机三晋通app最新版 3.2.2安卓版123.5M / 中文 / 3.2.2安卓版
下载郑好办社保资格认证 5.1.4安卓版127.9M / 中文 / 5.1.4安卓版
下载福佑卡车司机app官方版 6.60.0118.0M / 中文 / 6.60.0
下载腾讯医典 2.15.1.34官方版77.8M / 中文 / 2.15.1.34官方版
下载灯塔专业版 8.3.147.9M / 中文 / 8.3.1
下载盛名时刻表官方版 2024.01.18安卓版26.8M / 中文 / 2024.01.18安卓版
下载嘉铭宝宝起名软件 5.5.326.1M / 中文 / 5.5.3
下载多多便签 2.4.214.7M / 中文 / 2.4.2
下载拾柒 6.17.8146.3M / 中文 / 6.17.8
下载麦沃汽车 4.3.180.8M / 中文 / 4.3.1
下载魅力湘西行 1.0.0安卓版21.5M / 中文 / 1.0.0安卓版
下载绵阳智慧人社app最新版 3.6.9官方版139.0M / 中文 / 3.6.9官方版
下载武汉赏樱电子地图 1.0安卓手机版1.1M / 中文 / 1.0安卓手机版
下载公平价二手车 3.9.1736.5M / 中文 / 3.9.17
下载红演圈 7.6.331.7M / 中文 / 7.6.3
下载邦付宝钱包 4.4.316.0M / 中文 / 4.4.3
下载车置宝车商版 4.21.043.0M / 中文 / 4.21.0
下载欢太健康最新版本2024 4.4.25_ff04425_240330安卓版110.0M / 中文 / 4.4.25_ff04425_240330安卓版
下载爱笔思画x2024最新版 12.2.7安卓版41.1M / 中文 / 12.2.7安卓版
下载国通石油手机客户端 1.28.1安卓版26.1M / 中文 / 1.28.1安卓版
下载职校家园app最新版 v1.4.5安卓版47.1M / 中文 / v1.4.5安卓版
下载河北云窗办照最新版本 v1.5.77安卓版66.5M / 中文 / v1.5.77安卓版
下载浙里乡情 2.0.14最新版140.2M / 中文 / 2.0.14最新版
下载文墨天机公众免费版 1.6.5安卓版25.9M / 中文 / 1.6.5安卓版
下载健康长庆app新版本 1.2.18安卓版51.5M / 中文 / 1.2.18安卓版
下载高德地图车机版官方最新版本 7.5.0.600064安卓版103.4M / 中文 / 7.5.0.600064安卓版
下载HKMovie(香港电影) 2.8.12安卓版47.3M / 中文 / 2.8.12安卓版
下载华为运动健康app最新版本 15.0.10.350-wearBeta安卓版147.2M / 中文 / 15.0.10.350-wearBeta安卓版
下载新疆公安最新版 1.5.7安卓版36.6M / 中文 / 1.5.7安卓版
下载毓璜顶医院app官方版 88.0.0安卓版176.7M / 中文 / 88.0.0安卓版
下载虚拟天文馆stellarium 1.12.7最新版138.6M / 中文 / 1.12.7最新版
下载PayPal最新版本 8.66.0手机版184.4M / 中文 / 8.66.0手机版
下载oppo健康app官方版最新(OHealth) 4.24.6_34efd9e_241112安卓版118.6M / 中文 / 4.24.6_34efd9e_241112安卓版
下载mtr mobile官方版 20.38安卓版157.1M / 中文 / 20.38安卓版
下载占星猫官方版 3.7.7安卓版42.3M / 中文 / 3.7.7安卓版
下载foodpanda官方软件 24.15.0安卓版55.5M / 中文 / 24.15.0安卓版
下载换吗app官方版 5.3.0安卓版69.5M / 中文 / 5.3.0安卓版
下载包裹自提邮政最新版本(改名中邮E通) 3.0.12安卓版33.8M / 中文 / 3.0.12安卓版
下载My URBTIX(香港城市售票网) 1.0.7安卓版1015KB / 中文 / 1.0.7安卓版
下载百度地图2024最新版 20.11.0 安卓版165.6M / 中文 / 20.11.0 安卓版
下载用友劳务官方版 1.1.5安卓版130.1M / 中文 / 1.1.5安卓版
下载谷歌地图手机版中文版2024 24.50.01.704483103安卓版197.0M / 中文 / 24.50.01.704483103安卓版
下载番茄守护官方版 1.0.4安卓版13.4M / 中文 / 1.0.4安卓版
下载深智云智能插座 1.0最新版5.4M / 中文 / 1.0最新版
下载桔子智能家居 1.5.2安卓版67.2M / 中文 / 1.5.2安卓版
下载帮忙带 1.3最新版30.5M / 中文 / 1.3最新版
下载AirAsia（亚洲航空）手机版 10.11.0安卓版82.1M / 中文 / 10.11.0安卓版
下载智家高生活 2.2.5最新版9.4M / 中文 / 2.2.5最新版
下载记账本子 1.0.0最新版4.5M / 中文 / 1.0.0最新版
下载PSH（智能家居生活） 1.10.29最新版35.3M / 中文 / 1.10.29最新版
下载日本航空app中文版 5.3.21最新版84.2M / 中文 / 5.3.21最新版
下载城知道官方版 7.0.8安卓版46.2M / 中文 / 7.0.8安卓版
下载
热门评论
最新评论