在天涯明月刀中很多食材都可以做出不同种的食物，每种食物都有没每种事物的用处，在合适的时候吃合适的食物才能把功效作用发挥到最好，下面小编为大家带来了关于这个食物功效作用大全，可以对应食物来判断什么时候该吃就可以回复的最好。
虎皮蛋：鸡蛋、调料、香料、葱姜蒜（或豆腐）（气血1000）
肉包子：猪肉、面粉、葱姜蒜、调料（烈阳抗性125）
口水鸡：鸡肉、调料、香料、葱姜蒜（气血1000）
大盘鸡：面粉、鸡肉、土豆、调料（气血1000）
四喜丸子：猪肉、面粉、葱姜蒜、鸡蛋（气血1000）
白切鸡：调料、葱姜蒜、豆腐、鸡肉（凛风抗性125）
火腿蒸豆腐：猪肉、豆腐、调料、香料（气血1000）
白灼虾：虾、调料、葱、香料（气血1500）
煎饼果子：鸡蛋、香料、葱姜蒜、面粉（气血1000）
肉夹馍：香料、猪肉、土豆、面粉（气血1000）
铁锅炖肉：芋头（或豆腐）、料酒（或葱姜蒜）、猪肉、青菜（气血3500）或者青菜、牛肉、香菇、豆豉（气血3500）
香芋扣肉：芋头、猪肉、料酒、调料（气血1500）
菜包子：荷叶、竹笋、糯米、面粉（气血1500）或者面粉、豆腐、香料、土豆（气血1500）
饺子：荷叶、竹笋、鸡肉、面粉（气血1500）或者鸡蛋、猪肉、土豆、面粉（气血1500）
竹笋炒肉：竹笋、排骨、豆豉、香料（气血2000）或者竹笋、豆腐、调料、牛肉（气血2000）
冬瓜排骨：竹笋、排骨、豆豉、冬瓜（气血3000）
葱花鸡蛋饼：鸡蛋、淀粉、葱姜蒜、料酒（气血1500）
香菇鸡汤：鸡肉、青菜、豆豉、香菇（凛风抗性500）
竹笋香菇鸡汤：竹笋、青菜、鸡肉、香菇（气血4000）
雪霞羹|香、甜|气血上限增加5500
云河段背金糕|香、甜|是开启宴席的道具之一
眉山扣肉|甜、咸|命中提升20%
鲜花炙烤小香猪|咸、香|是开启宴席的道具之一
百鸟朝凤|鲜、成|会心提升15%
金面玉胎|鲜韧劲提升15%
霸王别姬|鲜、成|是开启宴席的道具之一
佛跳墙鲜、香|是开启宴席的道具之一
二十四桥明月夜|咸、香|破伤+100
失败的料理|怪味|无属性增加
