Fit-你的私人健身教练,随时随地Fit一下,身材更有型。无论你的目标是减脂、增肌还是塑形,Fit都能根据你的健身基础和日程,为你度身定制个人专属健身计划。
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【海量健身课程】
- 超过200节健身课程:包含减脂HIIT、Tabata、增肌力量、瑜伽、拉伸、热身、生理期、产后恢复……
- 超过600个训练动作:美国UnderArmour品牌健身导师-陈蕴(Jordan Chen)及专业教练标准视频示范;
- 健身导师团队精心设计训练课程、合理编排训练步骤,更适合国人体质;
- 不同时长的课程,匹配各种健身场景,支持离线训练,随时随地开启训练模式;
- 高品质多机位训练视频,清晰呈现动作细节,全面轻松掌握动作要领,提升训练质量;
- 真人语音督导,陪伴训练优质至优体验。
软件特色
【定制健身计划 虚拟私教体验】
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- 训练后智能反馈,分析训练表现和身体适应度,针对性调整后续计划,确保获得持续效果和快速进步;
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【健康与饮食指南】
- 不同训练阶段,提供针对性饮食建议与健身指导,更快速有效达成健身目标帮助你更快地达成理想体型。
【热门训练课程】
- 腹肌撕裂者
- 完全拉伸
- 臀腿零基础练习
- HIIT畅快流汗
- Tabata碎脂机
- 徒手胸肌训练
- 产后恢复训练
- 翘臀养成
- 徒手双臂塑形训练
- 入门瑜伽伸展
- 人鱼线、马甲线雕刻
- 哑铃全身循环
让我生活更有自律,加油
本次更新:
-登录页面和流程优化,进入Fit更快捷。
-修复已知bug以及体验的优化。
最近更新:
-新增新手体验课,立即开练不迷茫
-「腰背不适缓解-重建背部力量」课程上线,让腰肌劳损和你拉开距离。
-修复了一些bug
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