氧动1.0.0最新版

氧动

大小:28.3M 语言:中文

类型:生活服务 系统:Android

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运动健身

氧动是一款专为健身人士打造的一款健身打卡软件可配合您的智能肌氧监测设备获取运动过程的肌氧变化趋势,从而合理安排运动强度,避免运动损伤,降低运动风险。氧动内置多种运动方式,提供运动效果评估和有氧能力测试,让你的健身训练更加可视和高效。

氧动

软件功能

「训练计划」

- 读取健康数据(HealthKit API), 根据你的身体特点与需求,推荐专业的训练计划

- 包含各种类型的训练计划,减肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等等训练课程应有尽有

- 训练安排循序渐进,从易到难,逐步进阶

「健身资讯」

- 丰富的健康营养知识,不仅教你怎么练,更教你怎么吃,消灭饮食误区、控制热量和卡路里

- 明星教练对训练过程中的疑惑和难点,现在进行专业解答

- 真实的励志故事与成功经验分享,看看小伙伴们如何告别臃肿,获得人鱼线和马甲线

「运动社区」

- 有趣、有料的运动知识,丰富多彩的社区活动

- 与教练和小伙伴的实时互动交流,教练亲自解答问题

- Po图、打卡、留言、点赞,找到志同道合的健友伙伴,分享成功经验,相互鼓励共同成长

软件特色

【线上课程】五大精准课程分类,满足你高效锻炼的不同需求

【数据记录】可视化数据信息的展示和存储,让你的表现一目了然

【挑战排名】随时与小伙伴一决高下,健身不再是一个人的坚持

【运动能力】高端骑行领域的功率理论,让你的能力提升有据可依

软件亮点

覆盖多种运动场景,跑步、骑行和肌肉训练

实时显示运动区间,热身区、燃脂区、无氧区

智能语音提醒和动作指导

新变化

1. 新增全局搜索,快速找到你想看的训练内容

2. 新增训练教学,牛人在视频中教你训练知识

3. 课程页面全新布局,并入动作详解

4. 社区全新改版,给你更多社区优质内容,让你聚焦关心的人和事

5. 睿健商城,更多好货随你挑

6. 优化视觉体验

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