米动健康官方版,软件内不仅可以监测用户的心率,血压等,还可以一起运动,良好的运动姿势可以让用户的身体健康,在这个过程中用户还可以了解很多的身体小知识,让自己避免那些不好的习惯。
监测每日睡眠情况,分析睡眠质量及深睡浅睡时长,根据长期的睡眠数据,可分析睡眠规律性;
内置多种提醒及科学的训练方法,帮助提升睡眠质量,让身体更健康 ;
通过24小时全天心率监测,可分析静息心率、全天平均心率、清醒平均心率、睡眠平均心率、全天总心搏等。
记录全天步数,与好友一较高下,让运动更有动力;
分析总结活动数据中的“有效活动量”,指导更科学的健康运动;
分析每日非睡眠时状态,直观了解每日躺/坐、站立与活动的时间,养成良好生活习惯。
缓解压力,在疲劳指数较大时训练可明显改善,针对办公室白领人群,通过训练缓解肩颈疼痛 。
辅助睡眠,帮助提升睡眠质量,提高入睡速度,减少失眠 ;
支持绑定小米体脂秤,八项身体数据一目了然,丰富健康评分数据维度 。
根据用户的健康数据,给每个用户提供针对性提示,让锻炼更加科学有效;
随时了解家人各项数据及健康情况,用户可以及时查看;
当监控到亲友的健康数据有异常和预警时,第一时间推送给关注人。
调整了部分功能,修复了一些已知bug。
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